till frukost idag så äter jag en påse varma koppen + en finn crisp.
igår så gick jag och la mig vid 9 för att jag skulle undvika att äta nå mer mat. det är ett bra tips faktiskt! att gå och lägga sig tidigt istället för att bli hungrig framot kvällen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar