dag 4. idag

idag har jag ätit:

frukost: två ägg + kaffe

lunch: avokado, broccoli, ägg, tomat, rödlök, gurka, paprika och äpple.

middag: i all hast blev det 2 dl fil med lite flingor i samt ett ägg. hade bråttom till träningen. körde step idag, så kul och så jobbigt, sedan belv det en hurtig promenad på 20 minuter hem :)

dag 3. dagens mat

frukost: en kopp kaffe + 2 ägg

lunch: 250 g broccoli, en halv tomat,  en skinkskiva, paprika, ett ägg, en bit äpple, en skiva rödlök

middag: ägg, skinka, gurka, paprika, äpple, en halv husman

nu beger jag mig mot ett skivstång pass!

dag 2. jag är glad!

i fredags gick jag på stan för att köpa ett par nya svarta jeans. då mina har blivit för stora.
först hade jag ett par i storlek 46 från xlnt avdelningen. sedan så köpte jag ett par 33or från gina tricot. jag grät av glädje!
men i fredags så hittade jag två par svarta jeans som jag köpte. den ena var lite tunnare i storlek 40 och det andra paret var i tjockare svart jeans i storlek 38!!!!!! asså, jag kan knappt förstå det!! 38 jag är så lycklig över det!

jag köpte i februari en tshirt i storlek L, idag köpte jag en likadan tröjja fast i storlek S. så glad tjej!

dag 2. mat

idag har maten sett ut som den gjorde igår.
två ägg till frulle, + kaffe
sallad till lunch. kidneybönor, kyckling, bladspenat, gurka lite yogurt mm
middag blev precis som igår!


en bild på mig från det senaste nyårfirandet.
så skönt att slippa bli taggad i sådana smickrande bilder längre.

dag 1. middag

idag blev det detta till middag. middagen åt jag ut på balkongen medans jag njöt av solen.

skinka, ägg, bladspenat, rödlök, äpple, paprika och gurka

nu ska jag träna! idag blir det step. alla som följer mig vet att jag älskar step! så kul

dag 1. en ny början

idag börjar jag alltså om på dag ett! vilket känns bra!

nu sitter jag och äter frukost, det blev en kopp kaffe och 2 kokta ägg.  har nästan ingenting i kylen så idag blir det att fylla på den med bra saker :)

dag 91. sista gången!

Idag är det 91 dagar sedan min resa började. dock så var det runt dag 50 som jag slutade. eller nej, inte slutade, men det var då jag började tillåta mig saker. tillåta mig fel saker.
så därför tänker jag börja om imorgon! jag raderar siffran 92 och börjar om på dag 1.

jag vill med detta inlägg redogöra för mig själv vad som kommer att gälla i forsättningen:

jag ska hålla mig till en näringsrik och hälsosam lågkalori kost.
jag ska börja motionera regelbundet och se sunt på träningen
jag ska ta avstånd ifrån allt som inte är bra för min kropp.
jag ska hitta tillbaka hit till bloggen, jag är trygg här!
jag ska sluta att hettsäta
och det absolut viktigaste, jag ska och måste sluta att spy!

dag 88. jobbigt igen

nu har jag varit frånvarande här igen. jag har legat febersjuk i en vecka sedan har jag varit i tyskland i en vecka. jag har gått upp till 85, alltså gått upp ca 3 kilo under det veckorna.
jag mår dåligt, vet inte vad jag ska ta mig till. ligger efter i skolan jätte mycket. jag har ätit så jävla mycket skräp. jag är förkyld. jag vill träna med kan inte. jag vet inte vad jag ska göra.. orkar inte ta tag i livet igen. funderar på att skita i denna dag och bara ta bilen hem till mina föräldrar. ligga i sängen titta på film och inte göra ett skit idag. skuta upp problemen till imorgon. orkar inte idag. orkar ingenting idag. fan.