såhär såg det ut igår:
30 / 200 armhävningar på knä
40 / 200 benlyft
60 / 200 rygglyft
1 / 20 min planka
såhär ser det ut efter idag:
40 / 200 armhävningar på knä
50 / 200 benlyft
70/ 200 rygglyft
1 / 20 min planka
lite ökning. imorgon så gör jag fler :)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar