dag 25. middag

idag till middag blev det en sån där viktväktar färdig mat. jag åt en med spagetti och köttfärsås. det stod att den  bara innehöll 289 kcal. jag orkade inte hela. åt ca 2/3, så räknar med 200 kcal då!. sen så åt jag en finncrisp med lite keso på. ca 30 kcal.

nu ska jag bege mig mot friskis! blir ca 30 minuters promenad dit sedan blir det ett step pass. det känns bra! jag är inte taggad än, men det kommer!