förra inlägget var väldigt negg. det var meningen också.
men detta är kul! köpte ett par jeans på röda korset. ett par fornarian jeans, i storlek 30 (!!!!!!!!!!!)
dom är fortfarande lite för små, men om 3 veckor så!
ska berätta det med. jag har haft 9 par märkes jeans som jag växt ut. från storlek 27 till 33. när jag provade dom jeansen för någon dag sedan så var jag tillbaka i 4 av 9 jeans!!!!!!
dock så ska alla jeans lagas, då alla är söndernötta mellan benen. men tänk var roligt!
2 av jeansen var storlek 33 och 2 var storlek 31. så grymt kul!
(jag gjorde en kraftig viktökning mellan storlek 31 och 33. gick upp över 20 kilo på 15 månader, så det blev aldrig några storlek 32 jeans)
jag är en tjej född 92. jag väger 100 kilo och har nu bestämt mig för att göra mig av med dom - iaf 25!
torsdag 17 mars 2011
dag 67. detta måste få ett slut!
ne nu är jag förbannad på mig själv. jag måste tillbaka hit! detta är enda stället där jag verkligen kan erkänna alla misstag. jag har gjort så många misstag, jag är grymt besviken.
idag åt jag 200 gram naturgodis(doppade i choklad) 200 gram av det är minst 1000 kcal.. alltså jag tror jag spyr på mig själv...eller vänta nu. det var ju det jag gjorde..
att trycka upp fingrarna i halsen är någonting som jag har gjort nästan varje dag i 2-3 veckor nu. jag vet att det är dåligt, men det är så lätt att göra det - man har ätit för mycket, har ångest. så går man och spyr upp allt, eller typ 80 %. och poff! så är kcal borta.. typ..
imorgon ska jag väga och mäta mig igen. ingenting har hänt på typ 4 veckor. grymt synd! måste köra stenhårt igen!
idag tränade jag för första gången på en vecka!!!. körde skivstång, grymt jobbigt! sedan så sprang jag hem från gymmet(1 km). nu har jag ätit ett ägg. dags att sova!
idag åt jag 200 gram naturgodis(doppade i choklad) 200 gram av det är minst 1000 kcal.. alltså jag tror jag spyr på mig själv...eller vänta nu. det var ju det jag gjorde..
att trycka upp fingrarna i halsen är någonting som jag har gjort nästan varje dag i 2-3 veckor nu. jag vet att det är dåligt, men det är så lätt att göra det - man har ätit för mycket, har ångest. så går man och spyr upp allt, eller typ 80 %. och poff! så är kcal borta.. typ..
imorgon ska jag väga och mäta mig igen. ingenting har hänt på typ 4 veckor. grymt synd! måste köra stenhårt igen!
idag tränade jag för första gången på en vecka!!!. körde skivstång, grymt jobbigt! sedan så sprang jag hem från gymmet(1 km). nu har jag ätit ett ägg. dags att sova!
torsdag 10 mars 2011
dag 61. tanke och jeans
idag använder jag ett par jeans jag växte ut för 2 år sedan. jag har fått på mig dom i ca 3 veckor, men det var först idag jag bör dom för första gången. vilket kick!
precis som jag misstänkte innan jag vägde mig att den skulle visa 0 lr plus. den visade 0. jag vet ju varför så det känns skönt!
nu ska jag gå till skolan i jeansen.
precis som jag misstänkte innan jag vägde mig att den skulle visa 0 lr plus. den visade 0. jag vet ju varför så det känns skönt!
nu ska jag gå till skolan i jeansen.
dag 61. mätning och dagsbild
start vikt/mått
dag 1 vecka 1:
längd: 169
vikt: 100
BMI: 35
mage: 96 cm
arm: 35 cm
lår: 65 cm
vader: 43 cm
bröst: 115 cm
mina mått idag
sjätte vägningen/mätningen
dag 61 vecka 9:
vikt: 83,7 - 0
BMI: 29,9 -0,2
mage: 84 cm - 1 cm
arm: 32 cm - cm
lår: 58 cm - cm
vader: 39 cm - cm
bröst: 106 cm - cm
längd: 169 cm
total viktnedgång:
vikt: - 16,3 kilo
mage: - 13 cm
arm: - 3 cm
lår: - 7 cm
vader: - 5 cm
bröst: - 9 cm
längd: 169 cm
BMI: - 5,04
dag 1 vecka 1:
längd: 169
vikt: 100
BMI: 35
mage: 96 cm
arm: 35 cm
lår: 65 cm
vader: 43 cm
bröst: 115 cm
mina mått idag
sjätte vägningen/mätningen
dag 61 vecka 9:
vikt: 83,7 - 0
BMI: 29,9 -0,2
mage: 84 cm - 1 cm
arm: 32 cm - cm
lår: 58 cm - cm
vader: 39 cm - cm
bröst: 106 cm - cm
längd: 169 cm
total viktnedgång:
vikt: - 16,3 kilo
mage: - 13 cm
arm: - 3 cm
lår: - 7 cm
vader: - 5 cm
bröst: - 9 cm
längd: 169 cm
BMI: - 5,04
dag 60. jag måste tillbaka hit!
som ni märkt så har ni det senaste veckorna kunna sett 1 inlägg här i vecka. det är inlägget om vikt å mått. jag förstår inte varför jag inte skriver här. jag måste skriva här. jag måste kunna se vad jag äter. annars så glömmer jag det. glömmer att jag äter för mycket. jag har nästan lagt av med shapeup på mobilen med. måste hitta tillbaka. jag börjar att tillåta mig saker igen. jag äter fortfarande lika hälsosamt, men jag tillåter mig att äta mer förutom det. börjar äta fil å flingor vid 10tiden, äter nudlar, har ätit bröd med ost å smör, popcorn, lite läsk. jag känner mig sakta komma tillbaka till landet där jag inte vill vara. jag måste tillbaka till inspirationen, till att läsa alla hälsobloggar igen, måste tillbaka till att knappt våga äta. måste tillbaka till 600 kcal, låter sjukt, jag vet. äter ca 1300-1500 nu om dagen. jag är så mätt ibland så jag vill spy, är så äcklad av att inte vara hungrig. jag älskade att gå hungrig. jag älskade att se hur andra åt medans jag inte åt. jag ska tillbaka dit. det ska inte vara älskade, utan älskar.
studentkryss på lördag, blir massa mat å alkohol då såklart. men sedan är det ner på 600 om dan igen. det är så det måste vara. vågen visar ner, kläderna är slappare, men jag känner mig svullen och äcklig. super äcklig..
dessa byxer levde jag i höstas. dom var för små när jag köpte dom kan ju tilläggas. bilden gör inte allt rättvist, dom är mycket slappare! på kläder syns viktnedgången drastiskt, men jag vill se det i spegeln också, antar att jag är spegelblind.
byxorna är storlek 46 på XLNT avdelningen
studentkryss på lördag, blir massa mat å alkohol då såklart. men sedan är det ner på 600 om dan igen. det är så det måste vara. vågen visar ner, kläderna är slappare, men jag känner mig svullen och äcklig. super äcklig..
dessa byxer levde jag i höstas. dom var för små när jag köpte dom kan ju tilläggas. bilden gör inte allt rättvist, dom är mycket slappare! på kläder syns viktnedgången drastiskt, men jag vill se det i spegeln också, antar att jag är spegelblind.
byxorna är storlek 46 på XLNT avdelningen
fredag 4 mars 2011
dag 54. mätning och dagsformen
start vikt/mått
dag 1 vecka 1:
längd: 169
vikt: 100
BMI: 35
mage: 96 cm
arm: 35 cm
lår: 65 cm
vader: 43 cm
bröst: 115 cm
mina mått idag
sjätte vägningen/mätningen
dag 54 vecka 8:
vikt: 83,7 - 1,9 kilo
BMI: 29,9 -0,2
mage: 85 cm - cm
arm: 32 cm - cm
lår: 58 cm - cm
vader: 39 cm - cm
bröst: 106 cm - cm
längd: 169 cm
total viktnedgång:
vikt: - 16,3 kilo
mage: - 12 cm
arm: - 3 cm
lår: - 7 cm
vader: - 5 cm
bröst: - 9 cm
längd: 169 cm
BMI: - 5,04
dag 1 vecka 1:
längd: 169
vikt: 100
BMI: 35
mage: 96 cm
arm: 35 cm
lår: 65 cm
vader: 43 cm
bröst: 115 cm
mina mått idag
sjätte vägningen/mätningen
dag 54 vecka 8:
vikt: 83,7 - 1,9 kilo
BMI: 29,9 -0,2
mage: 85 cm - cm
arm: 32 cm - cm
lår: 58 cm - cm
vader: 39 cm - cm
bröst: 106 cm - cm
längd: 169 cm
total viktnedgång:
vikt: - 16,3 kilo
mage: - 12 cm
arm: - 3 cm
lår: - 7 cm
vader: - 5 cm
bröst: - 9 cm
längd: 169 cm
BMI: - 5,04
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)



