start vikt/mått
dag 1 vecka 1:
längd: 169
vikt: 100
BMI: 35
mage: 96 cm
arm: 35 cm
lår: 65 cm
vader: 43 cm
bröst: 115 cm
mina mått idag
nionde vägningen/mätningen
dag 68 vecka 10:
vikt: 83,4 - 0,3
BMI: 29,1 -0,8
mage: 84 cm - cm
arm: 31 cm - 1 cm
lår: 57 cm - 1 cm
vader: 39 cm - cm
bröst: 105 cm - 1 cm
längd: 169 cm
total viktnedgång:
vikt: - 16,6 kilo
mage: - 13 cm
arm: - 4 cm
lår: - 8 cm
vader: - 5 cm
bröst: - 10 cm
längd: 169 cm
BMI: - 5,90
Bra jobbat :)
SvaraRaderaJag har en målvikt på ca 85kg, om jag är lika fin som du är nu,i kroppen, då kommer jag vara jättenöjd!